为科学统筹中考备考工作，缓解中考学生的心理压力，筑牢学生心理健康防线，4月23日下午，赤岗镇团委、赤岗镇平安法治办公室联合赤岗镇教育组到赤岗中学开展题为“决胜中考，破茧成蝶”中考备考动员心理健康课，本次心理健康课由粤心安“心适小屋”赤岗站高壮英老师主讲，赤岗中学毕业班部分师生参加本次活动。

　　课堂上，高老师以电影《哪吒之魔童闹海》为背景，用学生喜闻乐见的形式营造活跃气氛，课堂伊始，高老师从“中考目标”开讲，分别从“初三，让自己稳一些”、“初三，让目标准一些”、“初三，对自己狠一些”、“初三，对自己绝一些”四个维度帮助学生建立备考积极心态。随后，高老师从部分学生考前常见的三种不良心态入手，引导学生理解“焦虑的普遍性”，学会接纳自己的情绪，学会多元化调节，进一步建立积极的心理暗示、正能量的语言暗示，增强信心，不懈努力，创造属于自己的奇迹。最后，高老师勉励全体毕业班学生：奋斗改变命运，努力创造奇迹，希望大家以坚定的信念、顽强的毅力、不懈的努力，向着中考的胜利前进！

　　此次“决胜中考，破茧成蝶”中考备考动员心理健康课，如一场及时雨，为处于紧张备考中的九年级学生注入了“心理养分”，有效缓解了他们的考前压力，增强了应考信心，也为学校的心理健康教育注入了新的活力。相信在学校、老师和同学们的共同努力下，赤岗中学的学子们一定能以积极的心态迎接中考，书写属于自己的辉煌篇章！