2023年6月15日下午，由普宁市政务服务数据管理局主办、普宁市心理健康协会协办的首期心理健康公益活动在市党群服务中心一楼“党群之家”成功举办。

      本次活动分上、下半场进行。上半场是主题为《培养孩子的抗逆力，提高孩子的心理免疫力》的心理健康讲座，由国家三级心理咨询师、普宁市心理健康协会讲师杨潇悦主讲。下半场是结构式团体沙盘活动，主题为《我经历的一件开心事》，由国家二级心理咨询师、普宁市心理健康协会讲师陈向东主讲。

      杨老师通过“掰拳游戏”的体验活动，让家长明白，不能用强硬的手段与孩子对抗。现在不少家长对孩子百般呵护，但孩子心理问题还是频发。杨老师通过案例分析了现在的孩子为什么会脆弱，父母不可能一键定制孩子完美的人生。同时，通过视频和案例，重点讲解了如何提升孩子抗逆力等四个部分的内容。

       杨老师通过理论、案例、视频的课程设计，引导家长多去倾听孩子的想法。既不过度保护孩子，也不能对孩子的困难置之不理，而应该接纳孩子的情绪，一同面对困难，给予孩子情感上、认知上、思维方式上的全方位支持，培养孩子的抗逆力。

       杨老师的精彩授课博得在场人员阵阵掌声，大家都表示受益匪浅。

       结构式团体沙盘活动在“大树与松鼠”的游戏中拉开帷幕。随后，陈老师让大家挑选合适的沙具，通过分享自己经历过的一件开心事，捕捉到的幸福瞬间，从而去发现生活中的美，提升自我认识、自我成长的能力。无论是喜欢个人独处休息，还是儿女学业有成，抑或是受到别人感谢和对自己角色的肯定等感受到的幸福和开心，无不折射出个人的积极心理品质。学会调节不良情绪，能更好地应对现实生活中的人际关系。

        本次活动宣传了心理健康知识，提高大家对心理健康问题的重视，达到了预期效果。活动在温馨、愉悦的氛围中圆满结束！

普宁市政务服务数据管理局

2023年6月15日